Waspadalah, Gemuk dan Tidaknya Seorang Pria Ternyata Berpengaruh pada Kualitas Sperma yang Ia Miliki

Fat man holding a measurement tapeMungkin sudah tidak asing lagi bagi Anda, bahwa pria dengan tubuh yang cenderung lebih gemuk biasanya juga memiliki masalah kesehatan yang juga cenderung lebih banyak. Anda pasti juga sudah sering mendengar masalah kesehatan seperti diabetes, jantung, kencing manis, dan lain sebagainya yang banyak dialami oleh pria dengan tubuh yang cenderung lebih gemuk. Atau bahkan mungkin hal-hal tersebut dialami oleh teman anda atau justru anda sendiri. Ternyata tidak hanya resiko kesehatan saja yang sering mengancam pada tubuh pria yang gemuk, tetapi juga pengaruh pada kualitas sperma yang mereka miliki. Perlu anda ketahui bahwa sudah ada penelitian yang membahas tentang ini, yaitu penelitian yang dilakukan oleh University of Utah, Salt Like City. Penelitian ini memfokuskan pada jumlah sperma yang dimiliki oleh pria dengan tubuh gemuk. Hasil penelitiannya adalah menunjukan bahwa pria dengan tubuh yang cenderung lebih gemuk kemungkinan beresiko untuk memiliki jumlah sperma yang lebih sedikit tiga kali lebih besar jika dibandingkan dengan pria yang memiliki berat badan normal atau tubuh yang proporsional. Hasil ini juga sudah dipublikasikan dalam jurnal Fertility dan Sterility. Ternyata cukup besar juga pengaruh berat badan pria terhadap banyak sedikitnya sperma yang mereka miliki. Hal ini harus diwaspadai bagi Anda yang merasa memiliki berat badan yang agak berlebih. Tentunya Anda tidak ingin mengalami penurunan pada kualitas seksual anda bukan? Continue Reading “Waspadalah, Gemuk dan Tidaknya Seorang Pria Ternyata Berpengaruh pada Kualitas Sperma yang Ia Miliki”

Makanan Apa Saja yang Bisa Membuat Sperma Kita Sehat?

110Selamat malam sahabat, sebagai teman mengisi malam yang tenang ini, akan sangat cocok untuk kita, para pria untuk membahas masalah seksualitas. Untuk kita sebagai seorang pria, urusan seksualitas merupakan salah satu urusan yang tidak bisa di anggap remeh. Keseksualitasan seorang pria akan dianggap bagus jika pasangan merasakan kepuasan yang sangat. Kita pun sebagai seorang pria akan merasa bahagia ketika mendapati pasangan kita bahagia. Oleh karena itu, salah satu hal yang harus kita lakukan untuk menjaga kualitas keseksualitasan kita adalah dengan menjaga kesehatan sperma. Kenapa sperma menjadi salah satu hal terpenting dalam masalah seksualitas? Pada dasarnya, seksualitas memang sering dilihat dari bentuk dan ukuran, namun, jika isi dari kemasan ternyata tidak sesuai dengan ekspetasi maka akan mengurangi nilai keseksualitasan seorang pria. Pada dasarnya, seorang wanita tidak hanya melihat bentuk dan ukuran, namun juga cara apa saja yang dapat memuaskan diri mereka. Seorang wanita ketika sudah berumah tangga tentunya ingin sekali memiliki seorang anak, seorang pria juga memiliki kewajiban untuk memuaskan pasangannya, oleh karena itu, setiap orang harus menjalani berbagai macam cara untuk mendapatkan apa yang diinginkan.

Lalu bagaimana caranya? Seperti yang kita bahas tadi, selain berolah raga untuk menjaga bentuk tubuh dan stamina kita, kita juga harus menjaga satu hal, yaitu kesehatan sperma. Sperma akan dikatakan sehat jika memiliki kualitas, kuantitas, dan kinerja yang baik. Sperma setidaknya yang harus keluar dalam satu kali ejakulasi sebanyak 15 juta sperma. Dari sebanyak itu, setidaknyasetengahnya dapat bekerja dan mampu membuahi sel telur. Dan jika sperma sehat, maka sperma yang keluar tidak akan terlihat encer. Untuk menjaga kesehatan sperma kita, ada beberapa makanan sehat yang bisa kita konsumsi setiap harinya, seperti kacang-kacangan, tiram, bawang-bawangan, cokelat hitam, ikan salmon, sayur-sayuran, dan buah-buahan. Kacang-kacangan diketahui mengndung banyak sekali protein yang bermanfaat untuk membantu produksi hormon testosteron. Kemudian tiram juga mengandung zync dimana dapat membantu proses produksi sperma serta bisa juga berperan sebagai antivirus. Selain itu, tubuh juga harus mendapatkan asupan antioksidan. Antioksidan ini berfungsi untuk menjaga kesehatan tubuh dan kesehatan sperma. Antioksidan sendiri dapat kita dapatkan dengan mengkonsumsi buah-buahan serta sayur-sayuran hijau. Continue Reading “Makanan Apa Saja yang Bisa Membuat Sperma Kita Sehat?”